Innerlijke Kindheling

Ontdek de voordelen en het belang van innerlijke kindheling bij De Mind Academie. Leer waarom het helend kan zijn en welke resultaten je kunt verwachten.

Wat is innerlijke kindheling?

Innerlijke kindheling is een krachtig proces waarbij je op een diepgaand niveau verbinding maakt met je innerlijke kind. Door het verleden te helen en onverwerkte emoties een plek te geven, kun je oude wonden genezen en patronen doorbreken.

Waarom is innerlijke kindheling belangrijk?

 

 

Waarom is het belangrijk om je innerlijke kind te helen?

 

  • Pijnlijke patronen doorbreken:
    Onverwerkte emoties uit de kindertijd kunnen leiden tot negatieve gedragspatronen en overtuigingen die je als volwassene belemmeren. 
     
  • Zelfliefde en eigenwaarde vergroten:
    Door je innerlijke kind te helen, kun je meer liefde, acceptatie en compassie voor jezelf ontwikkelen. 
     
  • Innerlijke rust en balans:
    Het verwerken van trauma's en emoties kan leiden tot meer innerlijke rust, kalmte en een gevoel van compleetheid. 
     
  • Gezondere relaties:
    Wanneer je je innerlijke kind verzorgt, kun je ook gezondere relaties met anderen aangaan. 

 

Buitengewoon

Waarom zou je je innerlijke kind gaan helen en starten met het innerlijk kind werk? Welke positieve uitwerkingen heeft het doen van het innerlijk kind werk op jou en je leven? Ik vertel je in deze blog precies wat er gebeurt wanneer je je innerlijke kind gaat helen.


- Je zult meer rust in jezelf gaan ervaren. Wanneer je een gewond innerlijk kind hebt ben je het meeste van de tijd aan het overleven. Dat onrustige gevoel zal verdwijnen wanneer je samen gaat werken met dat mensje in jezelf en je wonden gaat helen. Er ontstaat (na een hele tijd en heel wat werk) rust van binnen. Er is meer balans. Je voelt je kalm. Je durft je weer te ontspannen.

- Je bent in staat om op gezonde manieren met pijn, emoties en tegenslagen om te gaan. Wanneer je je opgekropte emoties gaat verwerken en triggers gaat helen zul je je emotioneel stabieler gaan voelen. 

- Je neemt langzaam de (denkbeeldige) controle terug over je leven. Het leven overkomt je niet meer maar jij hebt de touwtjes grotendeels in handen

-Je gaat je ‘echte’ zelf leren kennen
Op je helingsreis zul je gaan ontdekken dat je identiteit en je persoonlijkheid vaak een gevolg zijn van wat je in je kindertijd is overkomen. 

- Je zult een hele hoop zelfkennis opdoen
Alleen al jezelf in gaan lezen over het innerlijk kind werk en wat van vroeger er allemaal invloed kan hebben op jou en je leven nu is zó interessant en zal je zoveel zelfkennis bieden! Die zelfkennis is de basis van verandering. 

- Er ontstaat balans tussen je volwassen (rationele) zelf en het kind in jou
Veel mensen zijn volledig uit verbinding met hun kind deel. Als gevolg daarvan vinden ze het moeilijk om zich te ontspannen, speels en spontaan te zijn, zich te verwonderen, bewust aanwezig te zijn in het moment. 

- Je zult jezelf steeds vaker heel gaan voelen
Wanneer je je verantwoordelijkheid gaat nemen voor de zorg van je innerlijke kind ga je merken dat deze gevoelens plaatsmaken voor een gevoel van rust, stabiliteit, waardigheid, liefde, vreugde, zekerheid, heel zijn.

- Je wordt steeds minder afhankelijk van anderen
De reden waarom jij bevestiging, liefde en goedkeuring bij anderen zoekt is omdat jij uit verbinding bent met je innerlijke kind en daardoor de liefde niet in jezelf kunt ervaren. 

- De relatie met je opvoeders zal verbeteren
Als jij aan jezelf gaat werken, gaat helen, dan zul je merken dat de relatie met je opvoeders ook verandert. 

- Het leven zal moeitelozer voelen en meer vanzelf gaan
Wanneer de relatie met je opvoeders verbetert kan de levensenergie van hen naar jou weer rijkelijk stromen. Je bent weer aangesloten op de ‘bron’ (je ouders hebben je het leven geschonken en er stroomt je hele verdere leven constant energie van hen naar jou, mits er een connectie is.) Vaak zul je mede daardoor gaan ervaren dat het leven veel meer moeiteloos gaat voelen. Dat het niet meer voelt alsof je tegen de stroom in beweegt maar dat dingen meer vanzelf gaan.

- Je voelt je steeds vaker weer waardig en goed genoeg
Omdat jij nu weet en voelt dat je er helemaal mag zijn en de angst voor afwijzing en het verlangen om ergens bij te horen daardoor steeds minder worden durf je je leven weer te gaan leven volgens jouw eigen voorwaarden. 

- Zelfzorg wordt een prioriteit, je geluk en welzijn worden weer belangrijk voor je
Als je jezelf niet goed genoeg vindt en twijfelt aan je waarde handel je daar ook naar. Zelfzorg wordt weer een prioriteit in je leven. 

- Je zult veel meer begrip voor jezelf en je gedrag hebben en met een zachtere blik naar jezelf maar ook naar anderen kunnen kijken
Als je je in je gewonde innerlijke kind gaat verdiepen ga je steeds beter begrijpen waarom je bent wie je bent en doet wat je doet. 

- Je gaat patronen bij anderen herkennen en opmerken
Een ander gevolg van al die zelfkennis opdoen en meer leren over het innerlijk kind werk is dat je gedrag bij een ander gaat opmerken. Het lukt je om vaker dingen bij een ander te laten. Dat geeft ontzettend veel rust.

- Je gaat anders naar je verleden kijken
Wanneer je je verleden echt in de ogen durft te gaan kijken en je innerlijke kind gaat helen zul je ervaren dat je verleden ook verandert. Je manier van denken bepaalt namelijk voor een groot deel hoe je de herinneringen uit je verleden ziet. 

- Je voelt eindelijk weer de ruimte om je te focussen op het hier en nu en de toekomst Er ontstaat ruimte om bewust na te denken over de toekomst. Wat wil ik met mijn leven? Hoe wil ik me voelen?Welke dromen wil ik nog najagen?

- Je gaat meer liefde voelen
Veel meer. Voor jezelf, voor anderen, de aarde, dieren. Je hart staat weer open, je hoeft jezelf niet meer te beschermen, er is niet langer van alles in jezelf geblokkeerd.

Neem vandaag nog contact op voor meer informatie over innerlijke kindheling!